EFEITOS DO LEVANTAMENTO OLÍMPICO SOBRE SALTO CONTRA MOVIMENTO EM ESPORTES DE ALTO NÍVEL: UM ESTUDO DE REVISÃO

Saulo Holanda Santana, Tainara Araújo do Vale

Resumo


O levantamento olímpico (LPO) se tornou comum na preparação física de atletas de alto nível devido a sua similaridade entre a tripla extensão de joelho, tornozelo e quadril em relação relevante com o salto contra movimento em diversos esportes. Objetivo: Essa revisão tem por objetivo, fazer um levantamento dos estudos que verificaram os efeitos do levantamento olímpico sobre ganhos de desempenho no salto contra movimento em atletas de alto nível. Método: Para a pesquisa, foram feitas buscas em base de dados nacionais e internacionais usando os termos pertinentes ao tema. Após a busca e aplicabilidade dos critérios de inclusão e exclusão, foram selecionados quatro artigos que mais se aproximaram do tema proposto por esta pesquisa. Resultados e discussão: Dentre os estudos analisados, foi possível observar que os protocolos e os desenhos foram bastante semelhantes, nos permitindo assim, observar a melhora do desempenho de atletas de esportes coletivos em pré e até mesmo no meio da temporada com o incremento do LPO em seus treinamentos físicos. Conclusão: Podemos concluir que, o levantamento olímpico se mostra um importante exercício para performance do salto contra movimento utilizado em diversos esportes coletivos e individuais no que tange à potência, força e espessura muscular de membros inferiores. Palavras-Chaves: Levantamento de peso, Salto contra movimento, Atletas, Performance.

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